Sức khỏe răng miệng có mối liên quan chặt chẽ với sức khỏe tổng quát. Khi các bệnh răng miệng đã xuất hiện sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng ăn nhai, dinh dưỡng, giao tiếp và thẩm mỹ. Việc chăm sóc răng miệng cần phải được nâng cao và tập trung vào từng giai đoạn phát triển của mỗi người.
Trước sinh
Phụ nữ mang thai cần được kiểm tra tổng quát và vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đồng thời thực hiện những điều trị nha khoa cần thiết bởi những vi khuẩn gây sâu răng có thể truyền từ mẹ sang con sau khi bé được sinh ra: chải răng tối thiểu 02 lần/ngày với kem đánh răng có chứa fluoride. Hạn chế ăn đồ ngọt, đồ uống có đường. Ăn nhiều trái cây và rau củ. Cung cấp đầy đủ canxi vì canxi cần thiết cho sự phát triển của răng và xương của em bé. Canxi có nhiều trong sữa, phô mát, đậu khô và những loại rau có lá xanh.
Từ 0 – 6 tháng
Kiểm tra lượng fluoride trong nước ăn uống: fluoride giúp ngăn ngừa hình thành sâu răng và làm răng chắc khỏe hơn. Tránh cho trẻ bú bình trong lúc ngủ vì có thể gây sâu răng và nhiều hậu quả khác như nguy cơ mắc hội chứng ngừng thở khi ngủ. Nếu bé bú sữa mẹ, tránh để bé ngậm ti liên tục.
6 – 18 tháng
Hạn chế tối đa việc bú bình liên tục trong ngày và bú bình trong lúc ngủ. Vệ sinh răng miệng cho trẻ hàng ngày. Khi răng của trẻ bắt đầu mọc vào tháng thứ 6, nên lau sạch răng cho trẻ hàng ngày bằng bàn chải trẻ em mềm, ướt. Vén môi và quan sát răng của trẻ. Nếu nhìn thấy các đốm màu nâu hoặc màu trắng như phấn, hãy đưa trẻ đến nha sĩ để khám và điều trị. Ngay khi trẻ được 01 tuổi, cần đưa trẻ đi khám ở nha sĩ lần đầu tiên.
18 – 24 tháng
Sau đây là các cách quan trọng để bảo vệ răng miệng của trẻ trong giai đoạn này: giảm bớt số lần ăn bữa phụ của trẻ trong ngày; tránh cho trẻ uống nước có ga, kẹo ngọt và thực phẩm giàu tinh bột như khoai tây chiên hay bánh quy dính; tránh ăn vặt. Mỗi lần trẻ ăn kẹo hay thức ăn giàu tinh bột, axít sẽ tấn công răng của trẻ và gây sâu răng. Chải răng ít nhất 02 lần/ngày.
2 – 5 tuổi
Một bộ răng sữa khỏe mạnh sẽ góp phần đảm bảo chức năng ăn nhai, thẩm mỹ, giao tiếp và tạo tiền đề tốt cho một bộ răng vĩnh viễn khỏe mạnh. Khám răng định kỳ là hết sức quan trọng để duy trì một sức khỏe răng miệng tốt.
Hãy giúp các con chải răng ít nhất 2 lần/ngày, mỗi lần 3-5 phút. Đưa trẻ đi khám răng định kỳ 6 tháng một lần, bắt đầu từ lúc trẻ được 2 tuổi rưỡi – 3 tuổi, hoặc theo chỉ định của nha sĩ.
6 – 12 tuổi
Đây là giai đoạn hàm răng sữa sẽ dần được thay thế bởi hàm răng vĩnh viễn. Răng vĩnh viễn thường to hơn và màu sắc vàng hơn so với răng sữa. Chiếc răng vĩnh viễn đầu tiên mọc lên thông thường là răng cửa hàm dưới vào khoảng 6 tuổi; chiếc răng hàm vĩnh viễn đầu tiên mọc lên thường được gọi là “răng hàm sáu tuổi”. Nó sẽ xuất hiện sau răng hàm sữa cuối cùng và không thay thế vị trí của răng sữa.
Trong suốt những năm tháng phát triển của trẻ, trải qua những giai đoạn khác nhau, bộ răng của chúng sẽ tiếp tục có những thay đổi. Một số trẻ sẽ cần phải đến khám bác sĩ chỉnh nha để dựng thẳng những răng bị nghiêng hay sắp đều các răng trên cung hàm.