Suy dinh dưỡng làm hệ miễn dịch của trẻ yếu đi ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất và trí tuệ của trẻ. Thêm vào đó, trẻ suy dinh dưỡng dễ biếng ăn, tiêu hóa kém và dễ mắc bệnh hơn dẫn đến nguy cơ tình trạng nặng hơn. Chính vì vậy, cha mẹ cần đặc biệt chú ý chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng để cải thiện vấn đề này.
- Chế độ ăn cho trẻ suy dinh dưỡng
Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng. Cha mẹ cần đảm bảo cung bữa ăn cấp đủ năng lượng, chất đạm và dưỡng chất đáp ứng nhu cầu phục hồi dinh dưỡng và phát triển cơ thể của trẻ.
Tăng năng lượng khẩu phần cho bữa ăn hàng ngày nếu trẻ không thể ăn đủ theo nhu cầu bằng cách:
– Ăn từ lỏng đến đặc, tăng dần calo và protein.
– Ăn nhiều bữa trong ngày. Đối với trẻ 1-2 tuổi ngoài bú mẹ cần ăn thêm 4 bữa/ngày. Trẻ 3-5 tuổi cần ăn 5-6 bữa/ngày.
– Trong chế độ ăn, phải có đủ 4 nhóm chất, bổ sung thêm hoa quả chín.
– Tăng thức ăn giàu năng lượng: có thể dùng các loại thực phẩm cao năng lượng, sữa cao năng lượng theo hướng dẫn của bác sĩ.
– Cho ăn tăng cường sau khi bị bệnh.
– Cho bú mẹ tới 24 tháng. Nếu không có đủ sữa mẹ, lựa chọn loại sữa thay thế phù hợp.
– Cách chế biến bữa ăn phải phù hợp với khẩu vị của trẻ, luôn thay đổi món ăn để trẻ ăn ngon miệng.
– Bổ sung vitamin, sắt, kẽm, canxi, men vi sinh… theo chỉ định của bác sĩ.
- Chú ý chế độ vệ sinh cho trẻ suy dinh dưỡng
Vệ sinh ăn uống
– Bảo đảm cho trẻ “ăn chín, uống sôi”. Thức ăn nấu xong cho trẻ ăn ngay, nếu để quá 3 giờ phải đun sôi lại mới cho trẻ ăn.
– Tránh những thực phẩm nhiễm bẩn và bị ô nhiễm vì đó là nguồn gây bệnh như: tiêu chảy, ngộ độc thức ăn…
– Các dụng cụ chế biến thức ăn phải bảo đảm vệ sinh.
Vệ sinh cá nhân
– Tắm rửa thường xuyên cho trẻ bằng nước sạch (vào mùa hè). Giữ ấm cho trẻ, tránh gió lùa (vào mùa đông, khi tắm gội…) để tránh nhiễm lạnh, viêm đường hô hấp.
– Giữ quần áo sạch sẽ, đầu tóc gọn gàng.
– Giúp trẻ có thói quen giữ gìn răng miệng sạch sẽ, không ăn nhiều đồ ngọt để tránh các bệnh sâu răng, viêm lợi.
– Giữ tay sạch: tạo thói quen rửa tay trước khi ăn và sau khi đi đại tiện, cắt móng tay cho trẻ. Không để trẻ lê la dưới đất bẩn.
– Không cho trẻ mút tay, không quệt tay bẩn lên mặt, không đưa đồ vật, đồ chơi bẩn lên miệng để tránh các bệnh giun sán.
Vệ sinh môi trường
– Bảo đảm cho trẻ ăn, ngủ, vui chơi nơi thoáng mát, sáng sủa sạch sẽ.
– Đồ dùng, đồ chơi của trẻ cần sạch sẽ, khô ráo.
– Có đủ nước sạch dùng cho sinh hoạt và nấu thức ăn cho trẻ.
– Để rác thải ở chỗ kín, xa nơi ở, tránh ruồi muỗi đậu.
Cha mẹ cần chú ý thực hiện chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng với chế độ ăn và các vấn đề liên quan theo đúng khuyến cáo nhằm cải thiện tình trạng sức khỏe, giúp trẻ phát triển toàn diện cũng như “bắt kịp” đà tăng trưởng.