Vi chất dinh dưỡng rất cần thiết cho quá trình tăng trưởng, phát triển về thể lực, tầm vóc và trí tuệ, nâng cao sức khỏe, tăng cường đề kháng của cơ thể!
Để phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng, mỗi người, mỗi gia đình hãy thực hiện:
- Bữa ăn hằng ngày cần đa dạng, phối hợp nhiều loại thực phẩm; ưu tiên lựa chọn, sử dụng thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng và thực phẩm tăng cường vi chất dinh dưỡng.
- Cho trẻ bú sớm trong vòng 1 giờ đầu sau sinh. Nuôi trẻ hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu; cho trẻ bú mẹ đến 24 tháng tuổi hoặc lâu hơn.
- Sử dụng các thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng sẵn có ở địa phương cho bữa ăn bổ sung hằng ngày của trẻ; thêm mỡ hoặc dầu ăn để tăng cường hấp thu vitamin A và các vitamin tan trong chất béo.
- Cho trẻ từ 06 đến 35 tháng tuổi uống vitamin A một năm 2 lần theo hướng dẫn của Trạm Y tế phường.
- Trẻ từ 24 – 59 tháng tuổi cần được uống thuốc tẩy giun định kỳ 2 lần một năm; Thực hiện vệ sinh ăn uống, vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường để phòng chống nhiễm giun, sán.
- Phụ nữ tuổi sinh đẻ, phụ nữ có thai cần uống viên sắt, axit folic hoặc viên đa vi chất theo hướng dẫn.
- Tiếp xúc ánh nắng hàng ngày, đúng cách để dự phòng thiếu vitamin D.
- Đảm bảo an toàn thực phẩm góp phần phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng.
Thực hiện kế hoạch của Sở Y tế Hà Nội, Trung tâm Y tế quận Hai Bà Trưng triển khai chiến dịch bổ sung Vitamin A và ngày vi chất dinh dưỡng năm 2024 như sau:
– Thời gian tổ chức:
+ Uống Vitamin A: Ngày 01/6/2024 – 02/6/2024 (uống vét từ ngày 03/6/2024 đến hết ngày 04/6/2024).
+ Cân đo từ ngày 01/6/2024 đến hết ngày 07/6/2024.
– Địa điểm: Tại các điểm uống và cân đo trên địa bàn 18 phường.
– Đối tượng:
+ Bổ sung Vitamin A liều cao: Trẻ từ 6 đến 35 tháng tuổi đang có mặt tại địa phương (kể cả trẻ em vãng lai, trẻ em đang điều trị tại các cơ sở Y tế).
+ Cân, đo: Toàn bộ trẻ em dưới 5 tuổi đang sinh sống tại địa bàn.