Trên thế giới, khoảng 10% phụ nữ mang thai mắc chứng rối loạn tâm thần, chủ yếu là trầm cảm. Trầm cảm trong quá trình mang thai là một yếu tố nguy cơ lớn đối với trầm cảm sau sinh.
Trầm cảm sau sinh rất phổ biến. Khoảng 13% phụ nữ bị trầm cảm trong nhiều tháng đầu sau sinh. Nếu không được điều trị, trầm cảm sau sinh có thể kéo dài trong vài tháng thậm chí vài năm. Trầm cảm có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của người mẹ và sự phát triển của em bé.
- Triệu chứng trầm cảm sau sinh
– Cảm thấy mệt đến kiệt sức, cảm giác tủi thân kéo dài mà không có lý do rõ ràng.
– Không quan tâm gắn bó với con mình; cảm thấy mình không thể chăm sóc cho bản thân và con mình.
Đây là những triệu chứng thêm ngoài các triệu chứng thường gặp khác như buồn bã dai dẳng; mất hứng thú hoặc không quan tâm tới các hoạt động thường làm; thay đổi cảm giác ngon miệng và mất ngủ hoặc ngủ quá mức.
- Nguyên nhân gây trầm cảm trong thời kỳ mang thai và sau sinh
Các yếu tố làm tăng nguy cơ trầm cảm trong thời kỳ mang thai và sau sinh là: tiền sử bị trầm cảm, những biến cố căng thẳng gần đây trong cuộc sống, thiếu mạng lưới hỗ trợ xã hội, không có mối quan hệ tốt đẹp và lo lắng trong quá trình mang thai.
Phụ nữ bị trầm cảm trong quá trình mang thai sẽ có nhiều khả năng bị trầm cảm sau sinh hơn so với những người không bị trầm cảm trong quá trình mang thai.
- Biện pháp điều trị với trầm cảm trước và sau sinh
Trầm cảm trước và sau sinh có thể điều trị hiệu quả được, quan trọng là phát hiện và điều trị sớm. Các biện pháp điều trị đầu tiên là liệu pháp trò chuyện như Liệu pháp hành vi nhận thức hay Liệu pháp giao tiếp. Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú cần tránh dùng thuốc chống trầm cảm, nếu có thể. Nếu liệu pháp nói chuyện không hiệu quả, cần cân nhắc dùng một số loại thuốc chống trầm cảm, khởi trị bằng liều dùng thấp nhất có thể.
Lồng ghép hỗ trợ chăm sóc sức khỏe tâm thần vào các dịch vụ chăm sóc sức khỏe bà mẹ có thể giúp phát hiện và điều trị sớm trầm cảm cho phụ nữ trước và sau sinh.
Khi phát hiện phụ nữ mang thai và sau sinh có các dấu hiện trầm cảm, gia đình hãy đưa đến các trạm y tế phường hoặc chuyên khoa tâm – thần kinh của các bệnh viện để được khám, tư vấn và điều trị kịp thời.